HNĚDÝ CUKR
Mnozí lidé si myslí, že hnědý cukr je ideální a zdravou náhražkou bílého. Ale i hnědý cukr je monosacharid, který se rychle vstřebává a narušuje hladinu glukózy v krvi – na rozdíl od složitých cukrů získaných z obilnin. Pokud na hnědém cukru trváte, dejte přednost rapaduře. Získává se odpařováním šťávy z cukrové třtiny. Tímto procesem je zachována většina minerálů, vitaminů a stopových prvků.
Další možnosti, jak můžete sladit o něco zdravěji, najdete ZDE.
Diskuze k článku:
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!