Diety neumí zázraky, jste si možná už vyzkoušeli. Přesto neházejte flintu do žita! Pokud byste chtěli svoji konfekci zmenšit o nějaké to číslo, do svého standardního jídelníčku jednoduše zařaďte 10 vybraných potravin.
Ilustrační foto / foto: Shutterstock
10 pomocníků na hubnutí
Příliš velké plány vám nikdy dlouho nevydrží – po pár týdnech snažení jste unavení, otrávení a bez motivace. Jděte na dietu vychytrale a uspějete!
Diskuze k článku:
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!